Hoe wol helpt bij ontspanning en herstel.
Wol staat bekend om zijn zachtheid en warme uitstraling. Maar het gaat verder dan dat. Wol is niet alleen fijn om te dragen of om je huis mee in te richten, het kan ook echt iets betekenen voor je lichaam. Van verlichting bij stijve gewrichten tot zachtere voeten en rustiger slapen, wol helpt bij allerlei fysieke klachten, vaak zonder dat je het in de eerste instantie doorhebt.
Warmte die je goed doet.
Wol houdt van nature warmte vast en geeft die langzaam en gelijkmatig af. Dat is precies wat je lichaam vaak nodig heeft bij stijfheid of pijn. Veel mensen met reuma of artrose ervaren verlichting als ze op een wollen vacht liggen of een wollen omslagdoek dragen. Het helpt de bloedsomloop op gang, ontspant de spieren en vermindert het gevoel van stramheid, zonder dat je oververhit raakt, zoals bij een kruik of elektrisch kussen.
Onrustige slapers en opvliegers.
Waar synthetische materialen warmte juist kunnen vasthouden op een klamme manier, zorgt wol ervoor dat je huid blijft ademen. Dat is vooral fijn als je het snel warm krijgt, veel zweet of last hebt van nachtelijke opvliegers. Denk aan vrouwen in de overgang of mensen die moeite hebben met doorslapen. Een wollen dekbed zorgt voor een stabiele lichaamstemperatuur, waardoor je lichaam tot rust komt. En beter slapen betekent ook een beter herstel, fysiek en mentaal.
Uitgedroogde voeten? Draag wollen sokken.
Heb je last van droge of gevoelige voeten? Dan zijn wollen sokken geen overbodige luxe. Wol helpt de natuurlijke vochtbalans van je huid herstellen, houdt je voeten warm zonder te zweten en voorkomt wrijving. Zeker bij mensen met wintertenen, een slechte doorbloeding of kloven in de hielen kan wol echt het verschil maken. En het voelt natuurlijk ook gewoon heel lekker aan.
Laag in energie, dan is wol een praktische oplossing.
Wol is niet alleen zacht en ondersteunend, maar ook heel makkelijk in het gebruik. Omdat wol zichzelf reinigt, hoef je het bijna nooit te wassen. Even buiten luchten is meestal al genoeg. Dat is een uitkomst voor wie weinig energie heeft of lichamelijke klachten waardoor wassen en huishoudelijk werk lastiger is. Zo geniet je toch van comfort en hygiëne, zonder dat het je extra inspanning kost.
Zo kies je het juiste wollen product voor jouw moment van rust of herstel.
Wollen sokken zijn perfect als je last hebt van droge of gevoelige voeten. Ze helpen je huid te hydrateren, houden je voeten warm en voorkomen wrijvingen, zonder dat ze gaan broeien. Voor wie vaak last heeft van stijve spieren of een koude onderrug is een wolvacht ideaal. Leg ‘m op je stoel, bank of bed en je merkt meteen dat je lichaam makkelijker ontspant.
Een wollen omslagdoek of zachte merinowollen sjaal is prettig bij pijnlijke schouders of stijve gewrichten. De warmte werkt rustgevend en helpt de spanning in je lijf los te laten. Draag je liever iets aan je voeten? Dan zijn pantoffels met schapenvacht een fijne optie. Ze voelen zacht aan, stimuleren de doorbloeding en houden je voeten op een natuurlijke manier op temperatuur.
Ook in bed doet wol z’n werk. Een schapenwollen dekbed zorgt ervoor dat je lichaam ’s nachts in balans blijft. Geen klamme lakens of koude rillingen meer, maar een stabiele temperatuur en meer rust in je slaap. En wie graag mediteert of gewoon comfortabel wil zitten, heeft veel aan een wollen meditatiekussen. Het geeft steun zonder hard aan te voelen en is ook nog eens mooi in je interieur.
